あなたの痛みや不調の原因と正しく向き合う!身体の歪み背骨専門整体。その場の改善だけでなく【姿勢・呼吸・意識】の調和から『違和感ゼロの身体』を目指します。

身体の「ゆがみ」背骨専門サロン

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2016/5/6

一年ほど前の左足捻挫の、痛みをかばってか体の土台が右へいっています。

首などが無理矢理、バランスを取ろうするため負担がかかり、関節がうまく動かず骨が擦れてしまうことも…

ただし、悪い状態の放置や他の要因、年齢も考えらるのでそればかりに確定できない。



2016/4/30

左足が不安定なため、右側へ負担をかけていることが多く右腰は痛めやすい。

この問題は長く改善されておらず部分的に左側へバランス補正をしてしまい右背中の筋肉に負担をかけていると考えられる。

左膝靭帯の回復は困難だが、少しづつ左でもちゃんと支えられるようにしたい。

自律神経への影響も心配です。


2016/4/23

右の股関節が動きにくいため、左側に重心がより負担をかけている姿勢です。

このまま左側の症状もでてしまうと、大変なことになってしまいます。

左側の負担を減らしながら、右股関節と肩甲骨の調整をしていきます。

ハードな運動は控えて、焦らず、ご自身の状態にあった運動やケアをしていきましょう。


2016/4/21

体幹(骨盤)が右側へずれていますが、首や背中で左後ろへバランスを取っているため、重心が左後ろへいってしまっています。

この不自然な負担は、練習後に腰が痛くなる原因です。

左側の筋肉は硬直しやすく筋バランスが崩れているため、腰全体に慢性的な負担をかけています。

骨盤と首の位置が鍵です。


2016/3/30

重心が左へ寄ってしまっています。顎も左へ流れやすいです。

親知らずを抜いた時のバランスの変化もあるかもしれませんが、左側の股関節の歪みが大きいです。

①足を組む癖

②右手を使う時の癖(親指?)

③前首

の三つの改善がポイントです。

施術と合わせる事でこの三点が改善しやすくなっていきます。



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