ホーム>5位、膝や股関節、足首など下肢の痛みや不具合
階段が怖い膝の痛み(>_<)
日常的に負担がかかる膝関節!!
膝が痛いと、歩けない(+_+)
「関節の運動制限」といいます。
骨や軟骨以外に原因があるものを「拘縮」といい、骨や軟骨そのものに原因があるもの「強直」といいます。
膝痛もこの「関節の運動制限」一種で、
①膝関節自体が原因で痛みがでる一次的なものと
②膝関節ではない他の関節(背骨も含む)の
脱臼・骨折、捻挫などの運動制限による姿勢の崩れで膝関節に余計な負担がかかって痛む二次的なもの
があります。
股関節、膝関節、足首の関節など、体重の支える関節は「関節の運動制限」での辛い問題が起こりやすく、動かし始めたときに強い痛みがでて、そのあと慣れてくると痛みは薄らぎますが、疲れると再び強く痛みます。
体重をかけたときより、動かすときのほうが痛い傾向があります。
中でも膝関節は、前後に一定方向しか動かず、日常レベルの体のネジレや傾きなど「体の歪み」の影響で痛めやすく、スポーツや産まれつきというより、日常生活で起こりやすいお悩みです。
悪い状態を放置しておくと、膝関節の形状が変形してしまい「変形性膝関節症」に近付いてしまいます。
これは年をとるほどかかる確率が上がり、老化の病気だといわれています。
そして、その辛くて怖いあなたの膝痛の原因を回復する
お手伝いをするのがカラダバランス・メイキングなのです。
放置や対症療法だけだと・・・
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詳しい解説が見られます。
1位、腰痛
(ギックリ腰なども含む)
2位、肩こり・首こり・背中のコリや痛みなど
(ストレートネック、四十肩、五十肩なども含む)
3位、骨盤・背中・顔の歪み
(産前・産後のズレ、側弯や不良姿勢なども含む)
4位、頭痛・偏頭痛や原因不明の不定愁訴
(不眠や生理痛、自律神経や便秘なども含む)
5位、膝や股関節、足首など下肢の痛みや不具合
(足のシビレや捻挫なども含む)
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1位、腰痛
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2位、肩こり・首こり・背中のコリや痛みなど
(ストレートネック、四十肩、五十肩なども含む)
3位、骨盤・背中・顔の歪み
(産前・産後のズレ、側弯や不良姿勢なども含む)
4位、頭痛・偏頭痛や原因不明の不定愁訴
(不眠や生理痛、自律神経や便秘なども含む)
5位、膝や股関節、足首など下肢の痛みや不具合
(足のシビレや捻挫なども含む)